◎MENU

ストレッチコース

ストレッチをメインで筋肉を全身しっかり伸ばしていきます。目的に沿った形のストレッチングを行います。
クライアントの動きを加えながら行うとさらに効果的です。
ストレッチにより筋肉の血流が良くなるのでリラクゼーションの目的にも行えます。

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リリースコース①②

関節操作や筋膜リリースなどの手技をメインに、関節内のモビリティーや筋肉や皮膚の間にある膜(例:筋膜)などの滑走性をよくすることによりリリースさせ、からだの動かしやすさを改善させます。
その結果、肩こりや腰痛などに不快感の軽減、姿勢の調整、動きのパフォーマンスの向上などを実現していきます。

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◎PRICE

ストレッチコース

 しっかりと筋肉を伸ばし、筋肉の血流を良くし、体のコンディショニング、リラクゼーションをしてゆきます。

 

 40分  4,000円
(上半身、下半身どちらか選択)

60分  5,000円

(全身)

リリースコース①

 体の痛みや不快感の改善を目的とした施術となります。

※上肢(首、肩)下肢(脚、膝)体幹(腰、骨盤)など希望されるユニット(部位)ごとの施術となります。

 45分  5,000円

(1部位)

90分     9,000円

(2部位)

 

 

リリースコース②

 姿勢など左右・前後などのバランス改善を目的とした施術となります。

 

 

 45分  5,000円
(上半身、下半身どちらか選択)

90分  9,000円

 (全身)

 



※お支払いは現金のみとさせていただいております。